曽於市の整体

プレミアムインソール 足の痛みや腰の違和感でお悩みの方へ。 当院では、歩きやすさを基準に作成するプレミアムインソールをご提供しています。 一般的な足裏の型取りのみで作るインソールとは異なり、歩行評価をもとに調整することが大きな特徴です。 この記事では、インソール作成の流れ・料金・対象となるお悩みについて詳しくご説明します。 プレミアムインソールとは？ 当院のインソールは、 ・歩きやすさを重視 ・足元のバランスを評価 ・体全体への負担を考慮 して作成します。 「立った状態」ではなく、“歩いたときにどうなっている”を重視します。 そのため、 足の痛み 腰痛 偏平足や外反母趾の負担軽減 長時間歩行の疲労 などでお悩みの方におすすめです。 インソール作成の流れ ① 事前に靴をお預かりします インソールは靴との相性が非常に重要です。 事前に靴をお預かりし、靴の形状や内部構造を確認したうえで準備を行います。 ② 初日：足元・歩行評価（約60分） ・足の状態チェック・体のバランス確認・歩き方の評価・重心の確認 などを行い、歩行のクセや負担のかかり方を分析します

日々の仕事で、知らず知らずのうちに腰に負担をかけていませんか？ 立ちっぱなし、かがむ、持ち上げる——その繰り返しが、慢性的な腰痛やぎっくり腰の原因になっていることも少なくありません。 でも実は、「体の使い方」を少し変えるだけで、腰への負担を大きく減らせます。今回は、整体師の視点から、仕事中でも意識できる“腰を守る動き方”を紹介します。 腰に負担をかける動作ベスト3 ① 前かがみ姿勢のまま作業 前屈姿勢を長時間続けると、腰の筋肉（脊柱起立筋）に常に緊張が走り、血流が悪化して“だるさ”や“張り”が出てきます。特に農作業や介護での「中腰キープ」は、腰痛の最大の原因です。 田植え ② 物を持ち上げる時に腰だけで引き上げる 重いものを腰だけで持ち上げると、瞬間的に腰に大きな負担がかかります。太ももやお尻の筋肉を使わない持ち方は、ぎっくり腰の典型パターンです。 持ち上げる ③ 片側に体重をかけ続ける立ち姿勢 美容師・販売員などに多い「片脚立ち」や「片側重心」。骨盤が歪み、腰椎にねじれストレスがかかり、慢性腰痛を引き起こします。 美容師 体の使い方を変えるだけ

現代社会では、スマートフォンの使用が生活の一部となり、その便利さに依存する一方で、身体に大きな負担をかけていることをご存じでしょうか？

整体で楽になる秘訣

整体で根本から解決しませんか？