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曽於市の整体

健康的な日常を送るために

その悩みに
全力で対応します
「足元から健康を整える専門整体」

田之上
理学療法士
私のストーリー
私はかつて、年に数回は腰を痛めて動けなくなるほどの状態でした。
痛みで何日も寝込むたびに、
「もうこんな思いはしたくない」
と思いながらも、根本的な解決ができずにいました。
そんな自分を変えたくて、身体の使い方を見直し、正しいケアを学びながら実践を続けた結果、今では腰を痛めて動けなくなることはなくなりました。
さらに、暴飲暴食による体重増加も経験しました。+12kgとなり、周りからの指摘やデニムが入らなくなったことにショックを受け、本気でダイエットを決意。
週2回の運動と毎日の食事管理、週1回のご褒美日を取り入れながら、
1年間でマイナス10kgを達成しました。
こうした経験から、「自分の身体に向き合うことで、本当に変えられる」ことを実感し、同じ悩みを持つ人の力になりたいと考えるようになりました。